Seminari e Intensivi
I Seminari e gli Intensivi di Mindfulness e Psicosomatica sono occasioni per sviluppare profondamente la pratica meditativa e la nostra salute psicosomatica.
HEART AWARENESS
SABATO 7 E DOMENICA 8 GIUGNO 2025
Quando le esperienze dolorose bloccano il nostro respiro perdiamo la vitalità, la chiarezza mentale e ci ammaliamo.
Il respiro è una porta alla dimensione energetica, emotiva e della coscienza.
Attraverso pratiche di respirazione, di energetica e di meditazione scioglieremo i blocchi psicosomatici causati dai condizionamenti del nostro passato, sperimentando stati di profondo piacere e di pace.
Creeremo la possibilità di tornare a sentire chi siamo veramente, con il cuore aperto.
TEMPI
Il ritrovo è Sabato 7 Giugno alle ore 8:30. Finiremo Domenica 8 Giugno alle ore 17.
DOVE
Shinrin Zendo, San Sperate. Saremo ospiti di una casa di campagna circondata da un boschetto, e praticheremo in una grande sala di meditazione.
COSTO
170 €, include il seminario e i pasti. Per il pernottamento facoltativo è possibile scegliere fra un materasso a terra in dormitorio (10€), un letto singolo o doppio in camera con bagno (20€).
CONDUTTORI
Gianluca Ostuni, psicologo, insegnante di mindfulness, esperto in psicosomatica, in formazione come psicoterapeuta, insegnante di Dhamma.
Anita Moro, psicologa, insegnante di mindfulness, esperta in psicosomatica, in formazione come psicoterapeuta.
COME PARTECIPARE
Posti limitati. Telefonare a Gianluca Ostuni al 3932775643.
