Seminari e Intensivi

Seminari Intensivi - Mindfulness Sardegna

I Seminari e gli Intensivi di Mindfulness e Psicosomatica sono occasioni per sviluppare profondamente la pratica meditativa e la nostra salute psicosomatica.

Ogni proposta è orientata ad un tema e prevede una pratica continuata nel tempo, intervallata da pause.
PROSSIMAMENTE:

 

LIBERARE IL RESPIRO PER GUARIRE

LA RESPIRAZIONE GLOBALE PER RILASCIARE LE EMOZIONI, CALMARE LA MENTE, RIGENERARE IL CORPO

Il respiro è uno strumento di guarigione.

In questo seminario apprenderemo come riconoscere i blocchi del respiro, come scioglierli e come liberare il nostro presente dai gravi del passato, delle emozioni negative e dal pensiero ripetitivo, ritrovando il benessere globale.

CONDUTTORI

Gianluca Ostuni e Anita Moro, psicologi, insegnanti di mindfulness specializzati in psicosomatica olistica.

DATA

Domenica 13 Marzo, ore 9-18.

COME PARTECIPARE

Telefonare al 3474680279.

Locandina in pdf. Condividila!

 

SEMINARIO DI CONSAPEVOLEZZA RELAZIONALE

10 Aprile

 

CONOSCERE IL GIUDICE INTERIORE  – LA LIBERTÀ DI ESSERE SE STESSI

Il Giudice Interiore (Superego) è quella parte della psiche che controlla la nostra vita quotidiana attraverso giudizi, aspettative, paragoni, minacce.

Quanto tempo passiamo svalutando noi stessi, la nostra immagine, capacità, storia, sentendoci colpevoli, pieni di vergogna o combattendo contro queste emozioni?

Questo gruppo ha lo scopo di capire perché c’è un Superego, come si è formato e quali sono le sue funzioni. Imparare che IL GIUDICE NON SONO IO!, a dissolvere i meccanismi di conflitto interni ed esterni ed il ciclo di attacco-reazione. Riconnetterci con il nostro Essere, la forza essenziale e il diritto di esistere come individui.

CONDUTTORI

Kapil Pileri: Insegna Cranio-Sacrale Biodinamica e Dimensioni dell’Essere. Conduce gruppi sul Giudice Interiore e ritiri di consapevolezza “Chi sono io?” e “Satori.

DATA

Da Venerdì 13 Maggio a Domenica 15 Maggio.

COME PARTECIPARE

Telefonare alla Dott.ssa Moro al 3474680279.

Locandina in pdf. Condividila!

SEMINARIO DI INTELLIGENZA EMOTIVA

12 Giugno

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