Le sfide della vita
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Consulenza psicologica a Cagliari e Online
Benefici della terapia
ANSIA E PANICO
Ritrova la serenità con la mindfulness
CRESCITA PERSONALE
Mente, corpo e spirito uniti
DEPRESSIONE
Scopri ciò che ha senso e valore
STRESS
Impara a cavalcare la vita
ADOLESCENZA
Crescere è diventare se stessi
EMOZIONI DIFFICILI
Rabbia, tristezza e paura possono essere trasformate
DISTURBI PSICOSOMATICI
Armonizzare il corpo tramite la mente
SESSUALITÀ CONSAPEVOLE
Vivi con amore e soddisfazione oltre il senso di colpa e il timore
EDUCAZIONE ALLA CONSAPEVOLEZZA
Vivere consapevolmente è apprezzare ogni istante nella nostra quotidianità
PENSIERI OSSESSIVI
Fermare il vagabondare della mente
Testimonianze
ANNAMARIA
Ho avuto modo di fare un’esperienza di tirocinio con il dott. Ostuni, una persona veramente disponibile che ha seguito il mio percorso mettendo a disposizione la sua professionalità. Ho potuto seguire il suo lavoro e ho apprezzato la sua gentilezza e la sua dedizione. Un’esperienza che difficilmente dimenticherò.
LEELA
Le sessioni con Anita mi hanno aiutato tanto ad attraversare un periodo molto difficile della mia vita. La combinazione tra colloqui, bodyscan, rilascio emozionale e meditazioni attive è stata fondamentale. Ora riconosco il valore della psicologia in combinazione con il lavoro sul corpo e con la meditazione.
Parlare con Anita mi sostiene e lei mi rispecchia in maniera professionale.
SABRINA
Consiglio la mindfulness con Gianluca perché è un professionista, una persona di grande sensibilità e disponibilità. Ho conosciuto Gianluca tramite una mia amica, che già praticava la mindfulness e che mi aveva invitato ad un seminario intensivo. Un’esperienza bellissima, che mi ha cambiato la vita e che consiglio a tutti. La mindfulness, se praticata regolarmente, dona benessere e credo sia un ottimo investimento per la propria salute.
RENZO
Un persona molto professionale e accogliente che mi ha dato modo di elaborare e affrontare le difficoltà e imparere a gestirle e gestire me stesso con tecniche valide che nel tempo continuo a trovare molto utili. Consiglio un suo percorso.
GIUSEPPINA
Gianluca Ostuni con la sua competenza, serietà, unita ad una grande umanità e gentilezza di animo, ha saputo accompagnarmi in momento molto complesso, doloroso e sfaccettato della mia vita, con autentica gentilezza di animo, umanità, empatia, costante presenza che mi hanno fatto sentire ” non sola” in tutte le scelte che ho mano mano compiuto in autonomia.
MATILDE
È ormai da alcuni anni che ho iniziato questo percorso con Anita e nonostante i vari cambiamenti avvenuti, le nostre sedute rimangono un appuntamento fisso e irrinunciabile. Malgrado spesso sia restia ad affrontarle, dopo i nostri incontri mi sento sempre molto meglio. Il suo approccio multidisciplinare (combina meditazione, bioenergetica e psicologia) è uno degli aspetti più convincenti del suo lavoro.
Chi Siamo
DOTT.SSA ANITA MORO
Psicologa, Insegnante di Mindfulness
Empatia, accoglienza, consapevolezza
Sono laureata in Psicologia a Roma e mi sono specializzata in Psicosomatica con l’Istituto fondato dal Dott. Montecucco, in Teatroterapia con l’Istituto TALÌATITÙ e in Mindfulness. Lavoro con dedizione nel sostegno psicologico alle persone e alle coppie, utilizzando diversi strumenti che integrano la mente e il corpo per superare la sofferenza mentale ed emotiva.
Conduco corsi di consapevolezza per adulti, bambini e adolescenti, usando pratiche di energetica, di consapevolezza di sé e di comunicazione consapevole.
DOTT. GIANLUCA OSTUNI
Psicologo, Insegnante di Mindfulness
Vitalità, attenzione, serenità
Mi sono laureato in Psicologia Clinico Dinamica a Padova e mi sono formato con la Mindfulness con l’Istituto creato da Kabat-Zinn, la Neuropsicosomatica con Montecucco e la spiritualità integrata alla terapia psicologica, seguendo alcuni percorsi spirituali moderni e antichi.
Sostengo le persone nei percorsi individuali a realizzare il benessere divenendo autentiche, realizzate e liberi dai condizionamenti passati. Insegno mindfulness in gruppo integrando il lavoro sull’attenzione consapevole, le tecniche terapeutiche di respiro globale, l’espressione emotiva e la libertà profonda data dall’essere se stessi.
