Mindfulness Psicosomatica
Giovedì 24 Settembre, ore 19:30
Venerdì 25 Settembre, ore 19
MBSR - Essere Consapevolezza
Lunedì 12 Ottobre, ore 19
Lunedì 19 Ottobre, ore 19
Incontri gratuiti
Giovedì 24 Settembre, ore 19:30
Venerdì 25 Settembre, ore 19
Essere Consapevolezza
Presentazione e pratica
Lunedì 12 Ottobre, ore 19
Lunedì 19 Ottobre, ore 19
Potrai parlare con una comunità di centinaia di praticanti delle tue esperienze, scambiare materiale e crescere nella mindfulness.
Chi ha già partecipato ai nostri incontri potrà inoltre partecipare al gruppo gratuito di pratica del Lunedì!
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In questa meditazione tre suoni, una pratica di concentrazione guidata, sviluppiamo la calma, il rilassamento, e la consapevolezza che ne consegue. Questa pratica ci facilita nel […]
Disinnescatemi – Thich Nhat Hanh
Se fossi una bomba pronta a esplodere, se fossi diventato pericoloso per la vostra vita, dovreste prendervi cura di me. Pensate di potervi allontanare da me, […]
La chiave per non soffrire
Il modo in cui la nostra vita dovrebbe svolgersi, in cui la mindfulness può giocare un ruolo così centrale, è ciò che si manifesta in questo […]
Abbracciarsi – Chandra Livia Candiani
L’universo non ha un centro, ma per abbracciarsi si fa così: ci si avvicina lentamente eppure senza motivo apparente, poi allargando le braccia si mostra il […]
