Gianluca Ostuni - Mindfulness Sardegna

Video-corso gratuito sulla Mindfulness

Inizia il viaggio interiore

Iscriviti gratuitamente al video corso gratuito di Mindfulness Sardegna per diventare consapevole, attento, rilassato.

Riceverai nella tua mail:

  • 3 video di 15 minuti ciascuno per farti scoprire la pratica della mindfulness e darti indicazioni da applicare.
  • Gli aggiornamenti sulle prossime attività e le novità del Mindfulness Blog, oltre a diversi regali come audio-guide, indicazioni di pratica, approfondimenti, che via via saranno pubblicati.

NEWS DAL BLOG

La chiave per non soffrire

Il modo in cui la nostra vita dovrebbe svolgersi, in cui la mindfulness può giocare un ruolo così centrale, è ciò che si manifesta in questo […]

Abbracciarsi – Chandra Livia Candiani

L’universo non ha un centro, ma per abbracciarsi si fa così: ci si avvicina lentamente eppure senza motivo apparente, poi allargando le braccia si mostra il […]

Le tante voci interiori

Accolgo i pazienti su due comode sedie nere, nel mio studio in cui utilizzo sia la Psicosomatica che la Gestalt. All’inizio le persone spesso parlano del […]

La stazione – Wislawa Szymborska

“Il mio arrivo nella città di N. È avvenuto puntualmente. Eri stato avvertito con una lettera non spedita. Hai fatto in tempo a non venire all’ora […]

WhatsApp - Mindfulness Sardegna