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Osho: Abbi fiducia, non occorre lottare

osho

Osho ha invitato alla meditazione con queste parole. Leggiamole. Possiamo integrarle come parte del nostro atteggiamento alla pratica di Mindfulness:

“Abbi fiducia, non occorre lottare:

siamo tutti parte della totalità.

Sorgiamo come onde sull’oceano della totalità

e di nuovo ci dissolviamo in quell’oceano.

Per un istante godiamo la luce del sole e il vento,

poi scompariamo.

Ci ergiamo nella bellezza, nella gioia, nella danza

e danzando ci dissolviamo nella bellezza e nella gioia.

Vivi con gioia infinita

e con gioia infinita muori.

A questo ti invito a gran voce,

ma tu devi uscire alla luce del sole,

devi farti coraggio

e uscire dall’oscura caverna del tempo,

delle vecchie abitudini, uscire dal tuo lungo, lungo, lungo

sonno.

E quanto di sei svegliato

la vita è una danza, un canto: è beatitudine, benedizione.”

 

Osho, (1981), The orange book.

Gianluca Ostuni
Gianluca Ostuni
Psicologo, Insegnante MBSR qualificato presso il Center for Mindfulness UMass (fondato da Jon Kabat-Zinn), Insegnante di Mindfulness Psicosomatica.

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