14 Settembre 2020
Risveglio - Walter Gioia - Mindfulness Sardegna

Risveglio – Walter Gioia

Ho appena scoperto questa poesia, che mi parla della pazienza, della crescita, della rivelazione e del risveglio. Leggiamola insieme:   Qualunque fiore tu sia, quando verrà […]
14 Maggio 2018
Risvegliarsi adesso - Danna Faulds - Mindfulness Sardegna

Risvegliarsi adesso – Danna Faulds

Risvegliarsi adesso Perché aspettare il tuo risveglio? Non appena i tuoi occhi si aprono, cogli l’attimo. Ti tratterresti quando l’Amato chiama? Pronunceresti forse la litania dei […]
31 Gennaio 2017
osho

Osho: Abbi fiducia, non occorre lottare

Osho ha invitato alla meditazione con queste parole. Leggiamole. Possiamo integrarle come parte del nostro atteggiamento alla pratica di Mindfulness: “Abbi fiducia, non occorre lottare: siamo […]
12 Settembre 2015
mindfulness informale

6 modi per rendere la tua giornata più Mindful

Pensa all’ultima volta che hai fatto una doccia. Hai respirato l’odore e il profumo intenso del sapone? Hai dedicato un attimo al luccichio delle bolle, ai prismi di […]