14 Maggio 2018
Risvegliarsi adesso - Danna Faulds - Mindfulness Sardegna

Risvegliarsi adesso – Danna Faulds

Risvegliarsi adesso PerchĂ© aspettare il tuo risveglio? Non appena i tuoi occhi si aprono, cogli l’attimo. Ti tratterresti quando l’Amato chiama? Pronunceresti forse la litania dei […]
13 Ottobre 2017
Kierkegaard - Mindfulness Sardegna

I gigli del campo e gli uccelli del cielo – Kierkegaard

“Il giglio e l’uccello, i gioiosi maestri di gioia, sono la gioia stessa perchĂ© sono incondizionatamente gioiosi. Colui infatti la cui gioia dipende da determinate condizioni […]
17 Settembre 2017
Non sforzo - Mindfulness Sardegna

Non sforzo – Quinto pilastro

La maggior parte della nostra energia e del nostro sforzo si verifica nel tentativo di raggiungere uno scopo. Vogliamo ottenere qualcosa, vogliamo andare da qualche parte. Mi viene in […]
27 Marzo 2016
respirare

Respira

Respira. Se ti senti sopraffatto, respira. Ti calma e rilascia le tensioni. Se sei preoccupato per qualcosa che si avvicina, o coinvolto in qualcosa che già […]
22 Marzo 2016
tè

Come praticare la Meditazione del tè

Se ancora non conoscete la Mindfulness potreste chiedervi: cosa vuol dire fare una meditazione del tè? Se avrete un po’ di pazienza, potrete scoprire una pratica […]
11 Dicembre 2015
respira sei vivo

Uscendo da un ritiro – Corrado Pensa

Uscendo da un ritiro I vasi di gerani alle finestre nel vialetto antico, il profumo del forno e la luce del mattino. Il sorriso dei vecchi […]