Mindfulness Blog
28 Agosto 2023
La stazione - Wislawa Szymborska - Mindfulness Sardegna

La stazione – Wislawa Szymborska

“Il mio arrivo nella città di N. È avvenuto puntualmente. Eri stato avvertito con una lettera non spedita. Hai fatto in tempo a non venire all’ora […]
9 Luglio 2023
La brezza dell'alba- Rumi - Mindfulness Sardegna

La brezza dell’alba – Rumi

“La brezza dell’alba ha segreti da dirti. Non tornare a dormire. Devi chiedere quello che davvero vuoi. Non tornare a dormire. C’è gente che va avanti […]
25 Giugno 2023
Continua a guardare la ferita - Mindfulness Sardegna

Continua a guardare la ferita

Durante le consulenze psicologiche sono possibili molti incontri diretti con la parte più dura della nostra vita. Sono momenti in cui possiamo incontrare noi stessi profondamente, […]
5 Febbraio 2023

Il pettirosso – Emily Dickinson

” Il pettirosso prova le sue ali. Non conosce la via, ma si mette in viaggio verso una primavera di cui ha udito parlare.” Emily Dickinson […]
1 Novembre 2022
Il fratello fuligginoso del diavolo - Mindfulness Sardegna

Il fratello fuligginoso del diavolo

La fiaba dei Fratelli Grimm “Il fratello fuligginoso del diavolo” è una occasione di riflessioni molteplice. L’ho incontrata la prima volta leggendo Guarisci te stesso di […]
10 Luglio 2022
Il sole - Mary Oliver

Il sole – Mary Oliver

Hai mai visto qualcosa nella tua vita più meravigliosa del modo in cui il sole, ogni sera, rilassato e agile, galleggia verso l’orizzonte e tra le […]
20 Giugno 2022
Nutrirsi di silenzio - Mindfulness Sardegna

Nutrirsi di silenzio

Nutrirsi di silenzio può apparire un paradosso, ma non lo è. Il silenzio è cosa viva, ci dice la poetessa Candiani, cioè il silenzio ha una […]
23 Maggio 2022
Appamada - L'impronta della cura - Mindfulness Sardegna

Appamada – L’impronta della piena cura

Nella tradizione buddhista antica si tramanda che il Buddha sottolineasse una pratica come più importante di tutte: appamada. Forse siamo sorpresi, perchè questo può rivelarci come […]
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