Mindfulness Blog
4 Novembre 2020
Potere personale - Il terzo livello psicosomatico - Mindfulness Sardegna

Potere personale – Il terzo livello psicosomatico

Franco lamenta di doversi confrontare con diversi sensi di colpa. Duranti i colloqui di approfondimento racconta una storia familiare in cui il suo potere personale è […]
4 Agosto 2020
Il bacino è vivo - Primo livello psicosomatico - Mindfulness Sardegna

Il bacino è vivo – Primo livello psicosomatico

Laura non riesce a vivere con tranquillità i rapporti sessuali. Nel momento in cui l’intimità con il suo compagno si avvicina, si percepisce in dovere di […]
23 Febbraio 2017
ribellione

Lode alla ribellione – Avikal Costantino

Cosa può voler dire ribellarsi nella Mindfulness? Scopriamolo in questo testo di Avikal Costantino. “La ribellione è un ribollire dell’anima, un vorticare creativo della consapevolezza, è […]
1 Agosto 2016
rabbia

Il sistema della collera. Violenza o saggezza?

“Ero adirato col mio amico, dissi la mia ira, la mia ira finì; ero adirato col mio nemico, non la dissi, la mia ira crebbe.” William […]
27 Marzo 2016
respirare

Respira

Respira. Se ti senti sopraffatto, respira. Ti calma e rilascia le tensioni. Se sei preoccupato per qualcosa che si avvicina, o coinvolto in qualcosa che già […]