Mindfulness Blog
11 Febbraio 2019
Incondizionato - Jennifer Paine Welwood - Mindfulness Sardegna

Incondizionato – Jennifer Paine Welwood

Questa poesia di Jennifer Welwood, poetessa, psicoterapeuta e insegnante spirituale, ci fornisce una strada verso l’incondizionato, l’esperienza di ciò che è indicibile e intraducibile con il […]
6 Gennaio 2019
La nostra paura più profonda - Nelson Mandela - Mindfulness Sardegna

La nostra paura più profonda – Nelson Mandela

“La nostra paura più profonda non è di essere inadeguati. La nostra paura più profonda è di essere potenti al di là di ogni misura. È […]
26 Luglio 2018
Corpo inibito - Il blocco psicosomatico collettivo della pancia - Mindfulness Sardegna

Corpo inibito – Il blocco psicosomatico collettivo della pancia

A questo punto del nostro percorso attraverso i blocchi psicosomatici collettivi ci ritroviamo ad indagare le conseguenze sul corpo e sulle sue componenti istintive. Ricordiamo che […]
24 Luglio 2018
Mente iperattiva - Il blocco psicosomatico collettivo della testa - Mindfulness Sardegna

Mente iperattiva – Il blocco psicosomatico collettivo della testa

Nel precedente articolo sui blocchi psicosomatici collettivi abbiamo esplorato il blocco del cuore, che corrisponde ad un ampliamento del blocco centrale della coscienza di sé. Quando […]
31 Agosto 2016
paura

Il sistema della paura – Nei neuroni del terrore

Dopo aver affrontato il sistema della collera, fondamentale per la reazione difensiva aggressiva, passiamo adesso al versante meno coraggioso delle emozioni primarie: il sistema della paura […]
15 Novembre 2015
terrorismo

Mindfulness e Terrorismo – 5 modi per calmare la paura

I giornali sono pieni di tragedie ogni giorno. Eppure, c’è qualcosa di diverso in quello che è accaduto a Parigi la notte di Venerdì 13 Novembre. […]

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