26 Luglio 2018
A questo punto del nostro percorso attraverso i blocchi psicosomatici collettivi ci ritroviamo ad indagare le conseguenze sul corpo e sulle sue componenti istintive. Ricordiamo che […]
18 Marzo 2017
In questo post vi proponiamo informazioni molto importanti per la nostra salute psicologica. Continuiamo quindi il viaggio all’interno dei processi emotivi primari dell’uomo con uno dei […]
30 Ottobre 2016
Nei giorni difficili ti chiudi in stanza non esci non rispondi al telefono.
19 Luglio 2016
Durante i gruppi di Mindfulness iniziano ad affacciarsi dentro di noi questi “terribili mostri” che tanto temiamo: le emozioni. Cosa hanno di così spaventoso? Sono stati […]
12 Febbraio 2016
Ezio Bosso ci ha deliziato a Sanremo con tutta la sua gioia e genialità. Ma come possiamo accedere più spesso a quella dimensione di trasporto, pienezza, […]
25 Gennaio 2016
La Mindfulness è uno strumento di rara efficacia contro la depressione. Leggiamo queste parole, scritte dagli esperti mondiali in questa materia: “Quando gli schemi di pensiero […]
20 Settembre 2015
Se soffri di insonnia, non sei solo. Si stima che circa il 50% di noi fatica ad addormentarsi quando va a dormire. Il sonno difficile non solo rende […]
