Mindfulness Blog
20 Ottobre 2019
La meditazione è delizia - Mindfulness Sardegna

La meditazione è delizia

“La meditazione è semplicemente il sentirsi deliziati dalla propria presenza; la meditazione è delizia di esistere. È molto semplice – uno stato di coscienza totalmente rilassato, […]
24 Marzo 2019
La voce della consapevolezza e la voce della mente - Mindfulness Sardegna

La voce della consapevolezza e quella della mente

Raramente ci accorgiamo di quanto raccontiamo la vita invece di viverla. Noi viviamo e, allo stesso tempo, è come se avessimo un televisore acceso dentro la […]
14 Dicembre 2017
Un oceano di silenzio - Mindfulness Sardegna

Un oceano di silenzio

“Ogni volta che hai tempo, siedi semplicemente in silenzio e osserva ciò che scorre nella tua mente. Non è necessario giudicare, perché se giudichi, immediatamente la […]
13 Ottobre 2017
Kierkegaard - Mindfulness Sardegna

I gigli del campo e gli uccelli del cielo – Kierkegaard

“Il giglio e l’uccello, i gioiosi maestri di gioia, sono la gioia stessa perché sono incondizionatamente gioiosi. Colui infatti la cui gioia dipende da determinate condizioni […]
1 Luglio 2017
uscire dalla mente

Uscire dalla mente – Osho

La mente non può essere in uno stato di quiete; ha un perenne bisogno di pensare, di preoccuparsi. La mente funziona come una bicicletta: finché pedali, […]
23 Febbraio 2017
ribellione

Lode alla ribellione – Avikal Costantino

Cosa può voler dire ribellarsi nella Mindfulness? Scopriamolo in questo testo di Avikal Costantino. “La ribellione è un ribollire dell’anima, un vorticare creativo della consapevolezza, è […]
31 Gennaio 2017
osho

Osho: Abbi fiducia, non occorre lottare

Osho ha invitato alla meditazione con queste parole. Leggiamole. Possiamo integrarle come parte del nostro atteggiamento alla pratica di Mindfulness: “Abbi fiducia, non occorre lottare: siamo […]
1 Settembre 2016
umiltà

L’umiltà – Achaan Thanavaro

“L’abbandono dell’orgoglio e dell’egoismo è il risultato di un alto grado di umiltà, ed è grazie all’umiltà che impariamo dalle lezioni della vita. Essere umili significa […]

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