19 Febbraio 2022
Ci sono due tipi di intelligenza. Una acquisita, come fa lo scolaro che memorizza fatti e concetti dai libri e da quel che il maestro dice, […]
7 Aprile 2020
Una poesia di Chandra Livia Candiani. Può essere un sostegno in questo periodo di grandi trasformazioni personali e sociali. Leggiamola: Dunque c’è la luce e […]
6 Gennaio 2019
Fra i primi passi che sviluppiamo quando iniziamo un corso di mindfulness c’è quello di comprendere cosa è. Non è una questione semplice, visto che sperimentiamo […]
31 Ottobre 2017
“Nella mia vita ho scoperto che la vita accompagna la morte, sempre. Potrebbe sembrare banale, ma non lo è affatto. Quando guardo le piante in casa, […]
1 Settembre 2016
“L’abbandono dell’orgoglio e dell’egoismo è il risultato di un alto grado di umiltà, ed è grazie all’umiltà che impariamo dalle lezioni della vita. Essere umili significa […]
2 Giugno 2016
Nei corsi di Mindfulness apprendiamo quanto sia importante praticare anche nella vita di tutti i giorni. Ma come possiamo portare quella particolare qualità della nostra consapevolezza […]
23 Aprile 2016
Federica è una paziente di 37 anni, che soffre di ansia durante quasi tutta la sua giornata. Soltanto quando mangia riesce ad avere un momento di […]
27 Marzo 2016
Respira. Se ti senti sopraffatto, respira. Ti calma e rilascia le tensioni. Se sei preoccupato per qualcosa che si avvicina, o coinvolto in qualcosa che già […]
