Mindfulness Blog
23 Luglio 2018
Cuore chiuso - Il blocco psicosomatico collettivo del cuore - Mindfulness Sardegna

Cuore chiuso – Il blocco psicosomatico collettivo del cuore

Nel precedente post sui blocchi psicosomatici collettivi abbiamo visto che il trauma centrale per il sé psicosomatico sia il non riconoscimento, ovvero l’esperienza di non esistere […]
18 Marzo 2017
tristezza

Lacrime calde – Il sistema della sofferenza

In questo post vi proponiamo informazioni molto importanti per la nostra salute psicologica. Continuiamo quindi il viaggio all’interno dei processi emotivi primari dell’uomo con uno dei […]
31 Agosto 2016
paura

Il sistema della paura – Nei neuroni del terrore

Dopo aver affrontato il sistema della collera, fondamentale per la reazione difensiva aggressiva, passiamo adesso al versante meno coraggioso delle emozioni primarie: il sistema della paura […]
1 Novembre 2015
piuma

Dove lo stress ci logora, il respiro è un rifugio

Ti senti spesso come Alice nel paese delle meraviglie, sempre in corsa dietro al coniglio che non riesci mai a raggiungere? Magari i pensieri ti dicono […]

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