28 Gennaio 2023
Il sesto livello psicosomatico include le zone della testa che vanno dagli occhi e dalla fronte all’area occipitale. Esso riguarda le funzioni della coscienza di sé, […]
17 Febbraio 2019
La mia pratica di meditazione ha vissuto dei forti cambiamenti negli anni, che sono giunti inattesi e mi hanno aperto nuove esperienze. Uno di questi momenti […]
24 Luglio 2018
Nel precedente articolo sui blocchi psicosomatici collettivi abbiamo esplorato il blocco del cuore, che corrisponde ad un ampliamento del blocco centrale della coscienza di sé. Quando […]
14 Dicembre 2017
“Ogni volta che hai tempo, siedi semplicemente in silenzio e osserva ciò che scorre nella tua mente. Non è necessario giudicare, perché se giudichi, immediatamente la […]
1 Luglio 2017
La mente non può essere in uno stato di quiete; ha un perenne bisogno di pensare, di preoccuparsi. La mente funziona come una bicicletta: finché pedali, […]
22 Marzo 2016
Se ancora non conoscete la Mindfulness potreste chiedervi: cosa vuol dire fare una meditazione del tè? Se avrete un po’ di pazienza, potrete scoprire una pratica […]
24 Novembre 2015
Ogni cosa tranne il linguaggio Conosce il significato dell’esistenza Gli alberi, i pianeti, i fiumi, il tempo Non conoscono altro. Lo esprimono, Momento per momento, Come […]
