Mindfulness Blog
20 Giugno 2022
Nutrirsi di silenzio - Mindfulness Sardegna

Nutrirsi di silenzio

Nutrirsi di silenzio può apparire un paradosso, ma non lo è. Il silenzio è cosa viva, ci dice la poetessa Candiani, cioè il silenzio ha una […]
11 Giugno 2022
La pace è questo momento senza giudizio - Dorothy Hunt - Mindfulness Sardegna

La pace è questo momento senza giudizio – Dorothy Hunt

Questa poesia di Dorothy Hunt mi riporta ai venti di guerra che investono l’Europa, a pensare alla pace e alla necessità che ne abbiamo. Durante i […]
23 Maggio 2022
Appamada - L'impronta della cura - Mindfulness Sardegna

Appamada – L’impronta della piena cura

Nella tradizione buddhista antica si tramanda che il Buddha sottolineasse una pratica come più importante di tutte: appamada. Forse siamo sorpresi, perchè questo può rivelarci come […]
19 Febbraio 2022
Ci sono due tipi di intelligenza - Rumi - Mindfulness Sardegna

Ci sono due tipi di intelligenza – Rumi

Ci sono due tipi di intelligenza. Una acquisita, come fa lo scolaro che memorizza fatti e concetti dai libri e da quel che il maestro dice, […]
6 Febbraio 2022
La gola esprime - Quinto livello psicosomatico - Mindfulness Sardegna

Il centro della gola esprime – Quinto livello psicosomatico

La gola e gli organi umani della fonazione rappresentano forse uno dei sistemi di comunicazione più complessi sulla Terra. In questo articolo approfondiamo il viaggio nei […]
24 Gennaio 2022
Una lezione di mindfulness - Larry Schug - Mindfulness Sardegna

Una lezione di mindfulness – Larry Schug

Prendiamoci un momento per rallentare e leggere questo scritto di Larry Schug. Un monaco buddista sta cercando di insegnarmi la consapevolezza da un libro ma il […]
28 Novembre 2021
La generosità è una qualità mindful - Mindfulness Sardegna

La generosità è una qualità mindful

22 Novembre 2021
Vicini - James Crews - Mindfulness Sardegna

Vicini – James Crews

Vicini Da dove vengo io, la gente continua a salutarsi gli uni gli altri, e se qualcuno non lo fa, si potrebbe dire che lo sta […]
WhatsApp - Mindfulness Sardegna