Mindfulness Blog
28 Gennaio 2023
La coscienza sa - Sesto livello psicosomatico - Mindfulness Sardegna

La coscienza sa – Sesto livello psicosomatico

Il sesto livello psicosomatico include le zone della testa che vanno dagli occhi e dalla fronte all’area occipitale. Esso riguarda le funzioni della coscienza di sé, […]
1 Novembre 2022
Il fratello fuligginoso del diavolo - Mindfulness Sardegna

Il fratello fuligginoso del diavolo

La fiaba dei Fratelli Grimm “Il fratello fuligginoso del diavolo” è una occasione di riflessioni molteplice. L’ho incontrata la prima volta leggendo Guarisci te stesso di […]
10 Luglio 2022
Il sole - Mary Oliver

Il sole – Mary Oliver

Hai mai visto qualcosa nella tua vita più meravigliosa del modo in cui il sole, ogni sera, rilassato e agile, galleggia verso l’orizzonte e tra le […]
20 Giugno 2022
Nutrirsi di silenzio - Mindfulness Sardegna

Nutrirsi di silenzio

Nutrirsi di silenzio può apparire un paradosso, ma non lo è. Il silenzio è cosa viva, ci dice la poetessa Candiani, cioè il silenzio ha una […]
11 Giugno 2022
La pace è questo momento senza giudizio - Dorothy Hunt - Mindfulness Sardegna

La pace è questo momento senza giudizio – Dorothy Hunt

Questa poesia di Dorothy Hunt mi riporta ai venti di guerra che investono l’Europa, a pensare alla pace e alla necessità che ne abbiamo. Durante i […]
23 Maggio 2022
Appamada - L'impronta della cura - Mindfulness Sardegna

Appamada – L’impronta della piena cura

Nella tradizione buddhista antica si tramanda che il Buddha sottolineasse una pratica come più importante di tutte: appamada. Forse siamo sorpresi, perchè questo può rivelarci come […]
19 Febbraio 2022
Ci sono due tipi di intelligenza - Rumi - Mindfulness Sardegna

Ci sono due tipi di intelligenza – Rumi

Ci sono due tipi di intelligenza. Una acquisita, come fa lo scolaro che memorizza fatti e concetti dai libri e da quel che il maestro dice, […]
6 Febbraio 2022
La gola esprime - Quinto livello psicosomatico - Mindfulness Sardegna

Il centro della gola esprime – Quinto livello psicosomatico

La gola e gli organi umani della fonazione rappresentano forse uno dei sistemi di comunicazione più complessi sulla Terra. In questo articolo approfondiamo il viaggio nei […]
WhatsApp - Mindfulness Sardegna