24 Luglio 2018
Mente iperattiva - Il blocco psicosomatico collettivo della testa - Mindfulness Sardegna

Mente iperattiva – Il blocco psicosomatico collettivo della testa

Nel precedente articolo sui blocchi psicosomatici collettivi abbiamo esplorato il blocco del cuore, che corrisponde ad un ampliamento del blocco centrale della coscienza di sé. Quando […]
30 Giugno 2017
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Non giudizio – Primo pilastro

Dopo l’introduzione in cui abbiamo sottolineato il ruolo delle intenzioni con cui ci affacciamo alla pratica di Mindfulness, iniziamo ad esplorare il primo pilastro, il non […]
25 Gennaio 2016
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Mindfulness e depressione: come prendersi cura di sé

La Mindfulness è uno strumento di rara efficacia contro la depressione. Leggiamo queste parole, scritte dagli esperti mondiali in questa materia: “Quando gli schemi di pensiero […]