Mindfulness Blog
20 Giugno 2022
Nutrirsi di silenzio - Mindfulness Sardegna

Nutrirsi di silenzio

Nutrirsi di silenzio può apparire un paradosso, ma non lo è. Il silenzio è cosa viva, ci dice la poetessa Candiani, cioè il silenzio ha una […]
16 Aprile 2018
Come mi sono innamorato della meditazione (seconda piccola parte) - Mindfulness Sardegna

Come mi sono innamorato della meditazione (seconda parte)

Tornando alle radici delle mie esperienze con la meditazione mi viene in mente un ricordo ben delineato. Era Domenica, ed io ero insieme ad altre persone […]
14 Dicembre 2017
Un oceano di silenzio - Mindfulness Sardegna

Un oceano di silenzio

“Ogni volta che hai tempo, siedi semplicemente in silenzio e osserva ciò che scorre nella tua mente. Non è necessario giudicare, perché se giudichi, immediatamente la […]
5 Giugno 2016
Meraviglia è - Mindfulness Sardegna

Meraviglia è

 Meraviglia è guardare le infinite trasformazioni del cielo dall’azzurro al giallo meraviglia è lasciarsi accarezzare il viso dai sottili raggi del tramonto meraviglia è il sole […]
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