Mindfulness Blog
26 Agosto 2018
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La mindfulness è la pratica di essere consapevoli di ciò che ti sta accadendo nel momento presente. È essere qui e ora senza giudizio. Ogni volta […]
31 Agosto 2016
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Il sistema della paura – Nei neuroni del terrore

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23 Aprile 2016
Ansia, ascoltare il terremoto interno - Mindfulness Sardegna

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Federica è una paziente di 37 anni, che soffre di ansia durante quasi tutta la sua giornata. Soltanto quando mangia riesce ad avere un momento di […]
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