Buddha Archivi - Mindfulness Sardegna

23 Maggio 2022

Appamada - L'impronta della cura - Mindfulness Sardegna

Appamada – L’impronta della piena cura

Nella tradizione buddhista antica si tramanda che il Buddha sottolineasse una pratica come più importante di tutte: appamada. Forse siamo sorpresi, perchè questo può rivelarci come […]

5 Novembre 2017

Hai mai fatto l'esperienza di fermarti del tutto? Poesia Jon Kabat-Zinn - Mindfulness Sardegna

Intervista a Jon Kabat-Zinn, il padre della Mindfulness: “Le persone stanno perdendo la testa. È di questo che dovremmo essere più consapevoli” – The Guardian

Un articolo pubblicato da The Guardian. <<Portando alcuni elementi del Buddhismo fuori dalla tradizione religiosa, Kabat-Zinn ha ispirato un approccio meditativo usato in tutto il mondo […]

14 Marzo 2016

L’impermanenza – Thich Nhat Hanh

Nei gruppi Mindfulness iniziamo a conoscere questo aspetto della nostra vita, osservandolo direttamente. L’impermanenza. Leggiamo queste parole di Thich Nhat Hanh, maestro vietnamita del buddhismo zen, […]