20 Ottobre 2019
“La meditazione è semplicemente il sentirsi deliziati dalla propria presenza; la meditazione è delizia di esistere. È molto semplice – uno stato di coscienza totalmente rilassato, […]
14 Dicembre 2017
“Ogni volta che hai tempo, siedi semplicemente in silenzio e osserva ciò che scorre nella tua mente. Non è necessario giudicare, perché se giudichi, immediatamente la […]
1 Luglio 2017
La mente non può essere in uno stato di quiete; ha un perenne bisogno di pensare, di preoccuparsi. La mente funziona come una bicicletta: finché pedali, […]
31 Gennaio 2017
Osho ha invitato alla meditazione con queste parole. Leggiamole. Possiamo integrarle come parte del nostro atteggiamento alla pratica di Mindfulness: “Abbi fiducia, non occorre lottare: siamo […]
