Mindfulness Blog
20 Ottobre 2019
La meditazione è delizia - Mindfulness Sardegna

La meditazione è delizia

“La meditazione è semplicemente il sentirsi deliziati dalla propria presenza; la meditazione è delizia di esistere. È molto semplice – uno stato di coscienza totalmente rilassato, […]
14 Dicembre 2017
Un oceano di silenzio - Mindfulness Sardegna

Un oceano di silenzio

“Ogni volta che hai tempo, siedi semplicemente in silenzio e osserva ciò che scorre nella tua mente. Non è necessario giudicare, perché se giudichi, immediatamente la […]
1 Luglio 2017
uscire dalla mente

Uscire dalla mente – Osho

La mente non può essere in uno stato di quiete; ha un perenne bisogno di pensare, di preoccuparsi. La mente funziona come una bicicletta: finché pedali, […]
31 Gennaio 2017
osho

Osho: Abbi fiducia, non occorre lottare

Osho ha invitato alla meditazione con queste parole. Leggiamole. Possiamo integrarle come parte del nostro atteggiamento alla pratica di Mindfulness: “Abbi fiducia, non occorre lottare: siamo […]

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