Mindfulness Blog
30 Ottobre 2016
Il dilemma - Arikita - Mindfulness Sardegna

Il dilemma – Arikita

Nei giorni difficili ti chiudi in stanza non esci non rispondi al telefono.
20 Settembre 2015
Insonnia e Mindfulness - Mindfulness Sardegna

Insonnia e Mindfulness

Se soffri di insonnia, non sei solo. Si stima che circa il 50% di noi fatica ad addormentarsi  quando va a dormire. Il sonno difficile non solo rende […]
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