Mindfulness Blog
1 Settembre 2016
L'umiltà - Achaan Thanavaro - Mindfulness Sardegna

L’umiltà – Achaan Thanavaro

“L’abbandono dell’orgoglio e dell’egoismo è il risultato di un alto grado di umiltà, ed è grazie all’umiltà che impariamo dalle lezioni della vita. Essere umili significa […]
22 Maggio 2016
Non cercare di diventare qualcosa - Ajanh Chah - Mindfulness Sardegna

Non cercare di diventare qualcosa – Ajanh Chah

Non cercare di diventare qualcosa. Non proiettarti in qualcosa.
23 Aprile 2016
Ansia, ascoltare il terremoto interno - Mindfulness Sardegna

Ansia, ascoltare il terremoto interno

Federica è una paziente di 37 anni, che soffre di ansia durante quasi tutta la sua giornata. Soltanto quando mangia riesce ad avere un momento di […]
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