1 Settembre 2016
umiltĂ 

L’umiltĂ  – Achaan Thanavaro

“L’abbandono dell’orgoglio e dell’egoismo è il risultato di un alto grado di umiltĂ , ed è grazie all’umiltĂ  che impariamo dalle lezioni della vita. Essere umili significa […]
22 Maggio 2016
diventare

Non cercare di diventare qualcosa – Ajanh Chan

Non cercare di diventare qualcosa. Non proiettarti in qualcosa.
23 Aprile 2016
Ansia, ascoltare il terremoto interno - Mindfulness Sardegna

Ansia, ascoltare il terremoto interno

Federica è una paziente di 37 anni, che soffre di ansia durante quasi tutta la sua giornata. Soltanto quando mangia riesce ad avere un momento di […]