6 Ottobre 2017
accettazione - Mindfulness Sardegna

Accettazione – Sesto pilastro

Continuiamo il nostro viaggio nei fondamenti della Mindfulness esplorando il tema dell’accettazione. Spesso nella nostra vita quotidiana neghiamo o ci difendiamo del riconoscere eventi e fatti che […]
14 Marzo 2016
impermanenza

L’impermanenza – Thich Nhat Hanh

Nei gruppi Mindfulness iniziamo a conoscere questo aspetto della nostra vita, osservandolo direttamente. L’impermanenza. Leggiamo queste parole di Thich Nhat Hanh, maestro vietnamita del buddhismo zen, […]