Mindfulness Blog
22 Aprile 2024
Disinnescatemi - Thich Nhat Hanh - Mindfulness Sardegna

Disinnescatemi – Thich Nhat Hanh

Se fossi una bomba pronta a esplodere, se fossi diventato pericoloso per la vostra vita, dovreste prendervi cura di me. Pensate di potervi allontanare da me, […]
11 Giugno 2022
La pace è questo momento senza giudizio - Dorothy Hunt - Mindfulness Sardegna

La pace è questo momento senza giudizio – Dorothy Hunt

Questa poesia di Dorothy Hunt mi riporta ai venti di guerra che investono l’Europa, a pensare alla pace e alla necessità che ne abbiamo. Durante i […]
6 Gennaio 2019
Le tre caratteristiche della mindfulness - Mindfulness Sardegna

Le tre caratteristiche della mindfulness

Fra i primi passi che sviluppiamo quando iniziamo un corso di mindfulness c’è quello di comprendere cosa è. Non è una questione semplice, visto che sperimentiamo […]
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